Getty
Dažiem no mums klusums, kas karājas gaisā, ir neērts. Mēs teiksim visu, lai piepildītu klusumu, uzturētu sarunu, lai mazinātu spriedzi. Bet patiesība ir tāda, ka klusuma brīži ar nozīmīgiem citiem ne vienmēr ir problēma. Tas kļūst slikts reps par to, ka patiesībā ir garlaicīgi attiecības - it īpaši tādas ilgtermiņa attiecības kā jūsu laulība - tam vajadzētu būt ērtākajai lietai pasaulē.
Protams, iepazīšanās pirmajās dienās ir normāli vēlēties turpini sarunu . Ir dabiski nervozēt par klusumu draudzīgā ņirgāšanās laikā, kad pirmo reizi uzzināt viens par otru un atklāt kopīgo. Bet ilgtermiņa attiecībās, partnerattiecībās un laulībā klusumam vajadzētu justies dabiski. Tā vietā, lai baidītos no sakāmo lietu trūkuma, ir svarīgi ņemt vērā klusākos brīžus, kādos pāri dalās. Tas nenozīmē, ka visu laiku jāsēž kopā klusumā - tas būtu zīme, ka kaut kas, iespējams, nav svarīgs.Bet dalīšanās klusuma brīžos ar citiem nozīmīgajiem ir svarīga a daļa veselīgi attiecības. Lūk, kāpēc jums vajadzētu būt mammai kopā ar partneri.
Tas parāda viegluma līmeni savā starpā
Esmu nervozs pļāpātājs. Ballītē, satiekot kādu jaunu cilvēku vai darba intervijā (it īpaši, ja esmu nervozs), iespējams, es runāšu pārāk daudz. Tāpēc, kad es esmu kluss ar partneri, es to neuztveru kā sliktu zīmi. Tas nenozīmē, ka mums nav par ko runāt, tas tikai nozīmē, ka es jūtos pietiekami ērti, lai kopā izbaudītu šos klusuma mirkļus. Dažiem cilvēkiem tas varētu būt viegli. Bet tiem no mums, kuri pārāk daudz tērzē, kad mēs nervozējamies, sēžam kopā klusumā, kamēr mēs abi lasām, pieglaužas, skatoties filmu vai izrādi, pat klājoties kopā - ir lieliska zīme, ka jums ir ērti vienkārši paši esat.
Jūs varat atpūsties ... Tiešām
Kopā ar zīmi, cik ērti jums ir divatā, kopīga klusā laika pavadīšana nozīmē, ka jūs abi patiesībā varat atpūsties kopā un izbaudiet dažas dzīves nesteidzīgākas nodarbes. Neatkarīgi no tā, vai skatāties televizoru vai vienkārši esat slinks svētdienas rīts, jūs vēlaties vēlēties atpūsties kopā ar savu partneri. Kad esat pieradis pavadīt zemas kvalitātes laiku kopā, kas nav jāaizpilda līdz sarunai, klusuma brīžu koplietošana ar citiem nozīmīgajiem var kļūt par mierīgu, barojošu jūsu attiecību daļu.
'Klusā ārstēšana' ir kaut kas pilnīgi atšķirīgs
Mēs visi esam dzirdējuši par “kluso ārstēšanu”, kas bieži vien ir saistīta kauties attiecībās. Bet patiesība ir tāda, ka klusēšanu nekad nevajadzētu izmantot kā soda veidu. Cīņām un nesaskaņām nepieciešama saziņa - pāriem ir svarīgi, lai viņi varētu sarunāties, nevis slēgt, lai pierādītu domu. Klusuma mirkļiem, kas tiek kopīgi ar nozīmīgiem citiem, nevajadzētu rasties no spriedzes vietas, tas drīzāk nozīmē kvalitatīva laika pavadīšanu kopā un vienkārši viena otras klātbūtnes novērtēšanu.Pārvarot “kluso ārstēšanu”, jūsu attiecībām radīsies brīnumi.
Ja rodas nesaskaņas, komunikācija ir galvenais faktors, lai strīds nekad nepārvērstos strupceļā.
Introvertam ir vēl svarīgāk atstāt vietu klusumam
Dažiem partneriem dalīšanās klusuma brīžos ar citiem nozīmīgiem cilvēkiem ir ne tikai patīkama blakus efekts, jo jūs viegli atrodaties - tas ir obligāti. Introverti Lai uzlādētu, vajadzīgs ne tikai laiks vien, bet arī klusums. Tāpēc, ja pats esat intraverts vai daudz laika pavadāt ar introvertu partneri, ir svarīgi, lai jūs kā pāris cienītu un apskautos jūsu partnera nepieciešamība pēc klusa laika , kas var ietvert ērtu sēdēšanu klusumā kopā vai gulēšanu kopā klusumā. Dažiem mīļajiem tā patiešām ir nepieciešamība.
Kādā brīdī jums nāksies klusēt
Ir arī svarīgi būt reālistiskam. Ja tas ir jūsu nozīmīgais otrais ceļš ilgtermiņā, jums būs jāizdomā, kā pavadīt laiku vienatnē. Jūs nevarat aizpildīt katru braucienu ar automašīnu, katru vilciena vai lidmašīnas braucienu, katru rīta rīta kafiju. Padomājiet par stundu skaitu, ko jūs vienā brīdī pavadīsit kopā dzīves laikā, klusums ir neizbēgams. No tā nav jābaidās. Kad esat to pieņēmis un pat ieradies to izbaudīt, tas padarīs jūsu attiecības tik daudz stiprākas.
Tam nav jādomā neko nedarīt
Pastāv aizspriedums par to, ka klusums ir saistīts ar garlaicību vai neko nedarīšanu, taču tas nenozīmē, ka kopā jāsēž klusumā vai kopā jāguļ gultā un jāturpina īkšķi. Klusums kopā var nozīmēt arī grāmatas, žurnāla lasīšanu vai dienas ziņu izzināšanu. Tas var nozīmēt reģistrēšanos dažās iecienītākajās lietotnēs vai darbu gatavošanas vai amatniecības projektā, kamēr jūsu partneris nedēļas nogales rītā ducina ilgāk vai nodarbojas ar jogu. Nedomājiet, ka esat kopā klusējuši, kā obligāti aptveroši kopīgi meditācija sesijas - lai gan, ja tas jums abiem der, tas ir lieliski.Vienkārši atcerieties, ka ir daudz lietu, ko varat darīt kopā, ērti klusējot.
Apakšējā līnija: Kopīga klusēšana nenozīmē, ka jūsu attiecībām ir beidzies tvaiks - tas tikai nozīmē, ka jums ir pietiekami ērti būt pašiem un arī atpūsties kopā. Protams, jums vajadzētu būt naktīm, kurās jūs nevarat pārtraukt jokot, runāt un smieties kopā - tā ir daļa no tā, kas attiecības uztur aizraujošas. Bet šo klusuma mirkļu atdzišana un aptveršana ar citiem nozīmīgākajiem ir daļa no tā, kas jūsu attiecībām dod stabilu pamatu - un tas ir tikpat svarīgi kā viss pārējais.
Mīlestība un sekss
